Receitas light: Shake Gelado

• 1 Sachê (s) de de suco zero (fiz com sabor morango)
• 700 ML de de leite desnatado
• 1 Copo (s) de iogurte natural desnatado
• 1 Colher (es) de sopa de de requeijão zero
• 1 Copo (s) americano (s) de de gelo (opcional)

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por aprox. 3 minutos ou até ficar homogêneo.
2. Se achar que o gelo está em cubos muito grandes, clique no botão pulsar algumas vezes.

Pode ser colocado no freezer com um palito e ser consumido como frozen yogurt.

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